Daftar Makanan Untuk Meningkatkan Gairah

Daftar Makanan Untuk Meningkatkan Gairah - Jika anda ingin menjadi lebih bergairah lagi dalam kehidupan s*ksual anda.Makanan dapat membantu Anda mengatur suasana hati.Tidak ada yang lebih baik daripada makan malam.

"Ada semakin banyak bukti bahwa beberapa vitamin dan komponen dalam makanan dapat meningkatkan fungsi s*ksual dan pengalaman s*ksual," menurut Jennifer R. Berman, MD, direktur Pusat Kesehatan Perempuan Berman, di Beverly Hills, California

Berikut adalah beberapa bahan makanan yang telah pemain utama dalam sejarah afrodisiak dan pengetahuan, dan juga memiliki ilmu pengetahuan modern yang mendukung.


Berikut Daftar Makanan Untuk Meningkatkan Gairah:

1. Alpukat

Suku Aztec menyebutnya sebagai avokad (mr p) karena bentuknya yang mirip mirip. Alasan ilmiah mengapa alpukat sebagai afrodisiak adalah bahwa mereka kaya akan lemak tak jenuh dan rendah lemak jenuh, membuat apukat baik untuk jantung dan arteri Anda. Apa pun yang bisa membuat jantung berdetak kuat maka akan membantu menjaga darah yang mengalir ke semua tempat seluruh tubuh.Pria dengan penyakit jantung dua kali lebih mungkin untuk menderita disfungsi er*ksi (DE)

2. Almond

Almond telah lama diakui dapat meningkatkan gairah s*ksual,bertindak sebagai stimulan s*ksual, dan membantu kesuburan. Seperti asparagus,almond merupakan bahan padat nutrisi dan kaya akan mineral yang penting untuk kesehatan s*ksual dan reproduksi, seperti seng, selenium, dan vitamin E. "Seng membantu meningkatkan l*bido dan hasrat s*ksual , "kata Dr Berman. "Kami tidak benar-benar memahami mekanisme di balik itu, tapi kami tahu itu bahwa itu memang bekerja."

3. Strawberry

Sebuah penelitian di tahun 2008 menemukan bahwa pria menemukan perempuan lebih seksi jika memakai warna yang merah, dibandingkan dengan warna-warna dingin seperti biru atau hijau. Stroberi juga merupakan sumber yang sangat baik asam folat, vitamin B yang membantu menangkal cacat lahir pada perempuan dan, menurut penelitian University of California, Berkley, strawberry dapat dikaitkan dengan jumlah sp*rma yang tinggi pada pria.

4.  Seafood

Meskipun mereka tekstur licin dan berlendir, tiram mungkin yang paling terkenal sebagai afrodisiak. Mereka juga salah satu sumber seng terbaik untuk meningkatkan l*bido.Jenis-jenis makanan laut lain juga dapat bertindak sebagai aphrodisiacs. Ikan seperti salmon liar dan ikan haring mengandung asam lemak omega-3, yang penting untuk kesehatan jantung

5. Jeruk

Setiap buah tropis seperti berbagai jenis jeruk ,yang super kaya akan antioksidan, vitamin C, dan asam folat-yang semuanya penting bagi kesehatan reproduksi pria. Nikmati salad romantis yang digabung dengan jeruk, seperti jeruk bali merah muda atau jeruk mandarin, atau menggunakan pembalut dibuat dengan lemon dan jeruk nipis.

Demikianlah artikel "Daftar Makanan Untuk Meningkatkan Gairah". Semoga bermanfaat!